请收好这份“立秋”饮食指南，让你在秋季安心干饭
夏秋交替之际，气温和湿度仍然较高，食物易腐败变质，是食源性疾病的易发高发时期。如何让您的肠胃健康安全过秋天？健康享受美食？掌握以下几点，让你安心“贴秋膘”。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）
立秋
拒绝泡沫 美团要打“价值战”
上周四，立秋当天，外卖大战就迎来近期最高潮——秋天的第一杯奶茶（以下简称“秋奶”）。广告满天飞，红包漫天撒，外卖平台的立秋日历里不能没有奶茶，就像电商行业不能没有双十一。
立秋后别急着种白菜！三步搞定棵大甜脆无虫害
立秋一过，不少农户就迫不及待翻土种白菜，但高温、虫害、烂根等问题往往让一年心血付诸东流。白菜不是随便种就能丰收，立秋后的播种节奏必须精准把控！ 老农总结的3个关键步骤，教你避开所有“坑”，轻松种出又大又甜、虫害零容忍的“黄金白菜”。
立秋不种菜，9、10月没菜吃！这13种秋菜8月中下旬到9月抓紧种
立秋一过，你的菜园还在“躺平”？错过8月中下旬到9月的黄金播种期，秋冬餐桌的新鲜蔬菜就要“断供”！想要吃得鲜、吃得香，现在必须动手！这份23种秋季蔬菜种植指南，助你抢占丰收——再不种，真等明年了！
外卖三家大战半年，肥了咖啡瑞幸大爆单，立秋狂卖2000万杯
瑞幸大爆单，一天狂卖2000万杯！2025立秋当天，瑞幸咖啡借势“秋天第一杯奶茶”的热点以及外卖大战的契机，交出了销售超过2000万杯的爆单成绩，领跑现制茶饮赛道。
立秋后种菜“时间表”来了！这几种现在种正当时 晚了要再等一年！
立秋一过，天气虽然还热，但早晚的凉意已经悄悄提醒我们：种菜的“黄金档”来了！这时候如果选对品种、掐准时间，一个月后就能吃上新鲜菜，错过可就得等明年了。哪些蔬菜现在必须抢种？哪些可以分批播种？一文给你讲明白！
黄河云评 | 立秋里的“健康密码”：滨城区中医药夜市的惠民启示
立秋之夜的滨城区北海公园，一杯雪梨百合茶消解了秋燥，也揭开了一场别开生面的健康文化盛宴。滨城区文化书院联合卫健部门推出的“二十四节气与中医健康”立秋中医药夜市活动，以烟火气为媒，让古老的中医药智慧与传统节气文化在秋夜里碰撞出温暖的火花，为“文化+健康”的惠民模
“早出伏扇不丢；晚出伏热到头”，8月19日出伏，今年是早还是晚
时间已经来到了8月中旬，窗外的蝉鸣声好像也比前些日子弱了一些。每天在办公室里忙着处理稿件，一抬头看日历才发现，那漫长又难熬的“三伏天”，马上就要走到尽头了。根据历法推算，今年的出伏之日，就在3天后的8月19日。
立秋种菜“三防三促”！做好这几点，秋菜又壮又嫩，吃到来年！
乡亲们，立秋一过，咱菜园子里的“秋播大战”正式打响啦！可别急着往地里撒种子，种早不如种巧，管好“三防三促”才是真门道！这不，河南内乡县赤眉镇的农田里，无人机都嗡嗡飞起来搞秋田管理了，科技加农事，这秋菜想长不好都难！
立秋种白菜萝卜，避开3坑抓2点！老农三招保丰收
“老李，你家白菜苗咋全耷拉脑袋了？”村东头的老李蹲在地头，狠狠嘬了口烟：“立秋当天抢着种下去，苗子一出就发黄，叶子卷得像被火燎过！”老李的懊恼不是个例——立秋刚过，不少菜农急着往地里撒种，结果苗没出齐，虫先报到。
秋风起，人生渐深：在轮回更替中看见自我
立秋，是夏日余温最后的余晖，也是万物归真的起点。节气更迭，不只是大自然的季节画卷，更是人生哲理的隐喻。每一年的立秋，都像给我们心灵敲下一记清钟，让人在悄然变化的风声里反省踏实与收获、善恶与因果、命运与坦然。
立秋调理失眠的“黄金法则”，照做睡眠好！
一入立秋，夜风一吹，不少人就开始“夜不能寐”。白天精神恍惚，晚上翻来覆去，明明眼睛要闭了，脑子却像开了会儿派对，睡意像个“耍赖的小孩儿”，你越哄它，它越不来。
立秋菜园“三不误”：不误种、不误管、不误收！错过再等一年
地里的风一换方向，老把式就知道：种菜的黄金时间到了！今年闰六月撞上“睁眼秋”，秋老虎比往年凶三成，但再猛的虎也挡不住农时脚步。这时候菜园子要“三不误”——不误种、不误管、不误收，一步踩不准，一年菜篮子就塌半边！
立秋后种菜别乱播！早中晚三期时间表，秋菜产量翻倍有诀窍
8月12日，甘肃泾川千亩菜地上，覆膜银光闪烁。"春茬刚赚了120万，秋茬再冲300万！"技术员抹汗笑道。科技加持下，这里的秋白菜亩产竟突破6000公斤，是普通菜地的1.5倍。
健康驿站丨立秋后，换季健康指南来了
“立秋不代表酷暑结束，8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段，这期间早晚凉爽，午后气温仍然较高。”北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病、冠心
立秋后，换季健康指南来了
“立秋不代表酷暑结束，8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段，这期间早晚凉爽，午后气温仍然较高。”北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病、冠心
立秋后，换季健康指南来了（健康驿站）
“立秋不代表酷暑结束，8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段，这期间早晚凉爽，午后气温仍然较高。”北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病、冠心
“红盟”服务融入立秋民俗
近日，在“桃仙红盟”引领下，浑南区桃仙街道桃源社区联合“红盟”成员单位——浑南区政协、浑南区医院、中建铁投城建公司沈阳地铁10号线工程土建施工三四工区及阜新银行沈阳自贸区支行，以“立秋辞盛夏 ‘红盟’暖桃源”为主题，开展了一场融合传统节气文化与民生服务的立体化
立秋后，容易感冒如何应对？医生叮嘱：日常调理和科学用药是关键
空气干了、早晚凉了、昼夜温差大了——这时候身体最容易“跟不上季节的节奏”。尤其是老人、孩子、过敏体质和本就免疫力偏低的人，立秋一变天，感冒就像提前安排好的一样准时找上门。
当代散文|秋天来了别来无恙，立秋之日火热景象
秋天来了别来无恙，立秋之日火热景象。 金风渐拂林枝舞，赤日犹悬岭上彰。 稻谷摇波翻细浪，石榴咧嘴绽红妆。 田畴处处呈佳色，野径时时送妙香。